よりエネルギーを体感するには瞑想がおすすめです

もちろんです！「マカバ瞑想」についてお話ししましょう。¹ マカバは、意識の乗り物とも言われ、ライトボディ（光の体）としての潜在的な可能性を持っています。しかし、約1万6,000年前から1万3,000年前に起きた出来事により、現在は機能停止状態にあります。¹

マカバ瞑想は、この潜在的な能力を再び活性化させるための瞑想法です。具体的には、身体の周りに存在する星形二重正四面体を適切に回すことで、肉体、思考、感情、スピリットが統合され、思考のおしゃべりが静まります。

マカバ瞑想は、17回の呼吸法で完結します。基本的には7秒かけて鼻から吸い、7秒かけて鼻から吐く方法を用いますが、10、15、16、17番目の呼吸は鼻から吸い、口から吐くことになります。

動画をお作りしました。容量の関係で少し早めになっております。ＢＧＭは入っていませんのでお好きな音楽をかけられてごりようください。